バラトレバラトレバラトレ

野球、サッカー、スケート、スキー、スノボのような季節性のあるスポーツの場合は、オフシーズンに行なうのはオフトレ。

上手な選手のイメージを脳裏に焼き付けて練習するのはイメトレ。

筋肉のトレーニングは金トレではなく筋トレ。

近年多く言われているのは体幹トレーニング。

最近大人気なのはゼロトレ。

引用元　 「ZERO TRAINING（ゼロトレ）」ついに日本に上陸！ . Body Tone New York Body Tone New York

引用元　「ZERO TRAINING（ゼロトレ）」公式サイト

オフトレ、イメトレ、金トレ筋トレ、体幹、ゼロトレ・・・と来たら次は？

そう。

バラトレです。

遂にバランストレーニングが脚光を浴びる時代になりそうです。

そして、私がバラトレの言い出しっ屁ではなく言い出しっぺとしてバシバシそとその情報発信を行なってゆきます。

間違ってもバカトレではありません。